Dans för Hälsa riktar sig till dig som går i en skola i Kungälvs kommun i årskurs 7 på grundskolan till årskurs 3 på gymnasiet och vill dansa kravlöst för att minska stress och må bättre.
Har du återkommande besvär med:
- stress
- höga krav på dig själv
- trötthet, sömnbesvär
- nedstämdhet, oro
- ont i magen
- värk i huvudet/nacken/ryggen
Då är du varmt välkommen till Dans för hälsa i Kungälv! Ta kontakt med din skolsköterska eller kurator på skolan eller din vårdkontakt så får du hjälp att göra en ansökan.
Kom som du är
Välkommen att dansa under två terminer två gånger i veckan, måndagar och torsdagar 15.45-16.45 med start från och med måndag vecka 40. Vi finns i danssalen i Mimers hus och det är helt gratis att delta. Vi fokuserar på dansglädje och tänker på annat än vardagens krav. Kom som du är och bara dansa!
Om Dans för Hälsa
Dans för Hälsa är en forskningsbaserad insats utifrån studien Dansprojektet som visar att regelbunden kravlös dans ökar upplevelsen av hälsa och minskar flickors kroppsliga besvär som huvudvärk, magproblem och stressrelaterad psykisk ohälsa. Se mer på www.dansforhalsa.se
Om du har fler frågor kontakta dansforhalsa@skola.kungalv.se
