Tänk efter före. Att kunna klara några dygn utan el, vatten eller mat är ingen lätt situation. Här får du tips på hur du kan förbereda dig.
Om vi kan klara de första akuta dygnen hemma kan det underlätta för de allra mest nödställda. Då kan samhällets resurser användas för att hjälpa svaga och utsatta människor, till exempel äldre, sjuka och barn.
Att ha en krislåda färdigpackad är en bra grund ifall något skulle hända. Här är ett förslag på bra saker att ha i sin krislåda.
Vatten och mat
- Vattendunkar, vattenflaskor, hinkar med lock
- Mat som klarar rumstemperatur
- Campingkök med bränsle
- Utomhus kan du använda en grill
Se Livsmedelsverkets rekommendation om livsmedel vid kris
Värme och ljus
- Alternativ värmekälla, om möjligt
- Ficklampa eller pannlampa med extra batterier
- Stearinljus, värmeljus och tändstickor
- Varma kläder och filtar
Information
- Radio med batteri, solceller eller vev
- Telefonlista på papper med viktiga nummer
- Extrabatterier eller power bank till bland annat mobiltelefoner
- Laddare till mobil att använda i bil
Övrigt
- Husapotek med det viktigaste för dig
- Hygienartiklar
- Kontanter
För att veta att batterier inte blivit dåliga eller bäst före-datum på maten passerat bör du kontrollera din utrustning regelbundet. Ett förslag är att göra detta samma dag som vi provar utomhuslarmningen VMA (Hesa Fredrik) det vill säga första måndagen i mars, juni, september och december.
