Träning i vatten är ett utmärkt sätt att effektivt träna kondition, styrka och rörlighet samtidigt som det är skonsamt för leder och senor. Kom med på våra vattenfyspass!
Eftersom vattnet trycker tillbaka lika hårt som du trycker emot så blir träningspasset så ansträngande som du gör det till. Med god teknik kan det bli hur jobbigt som helst. Du kan alltså själv välja hur lätt eller hårt passet ska vara.
Våren 2024
Vi har två drop-in-grupper varje onsdag; ett pass klockan 11.00 och 18.00. Då gäller inte terminskorten bara drop-in kort.
Följande vattenfyspass är drop-inpass, det innebär att du kan gå enstaka gånger. Du anmäler dig i kassan i mån av plats.
- Tisdagar 16.00, drop-in
- Onsdagar 11.00, drop-in
- Torsdag 16.00, drop-in
Information om vattenfyspassen
Under vattenfyspassen väljer du om du vill använda våtväst eller köra utan. Våtvästen håller dig flytande på den djupa delen av bassängen. På den grunda delen jobbar vi utan väst, "vanlig vattengympa". Passen sker i 25-metersbassängen.
Priser vattenfys
- Drop in 1 gång, 45 kronor, exklusive badavgift
- Drop-in/fast grupp 15 kort, 550 kronor, exklusive badavgift (gäller i 2 år från inköpsdatum)
